Moi xào khế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Ngọc Anh

Moi xào khế

Thèm ăn moi quá, trong nhà sẵn khế nấu liền

Nguyên liệu

1 bát con

moi khô

1 quả

khế to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm moi trong nước nóng 1 phút, vớt ra rồi ướp hạt nêm, đường, nước mắm (dầu hào nếu có)

* Bước 2

Khế cắt hình sao, hành lá cắt khúc

* Bước 3

Thịt xay ướp gia vị (đường, bột canh, mắm)

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu ăn nóng lên, cho thịt xay vào xào sơ qua

* Bước 5

Cho khế vào xào chín

* Bước 6

Choi moi vào xào chung với khế và thịt xay

* Bước 7

Nếm gia vị vừa đủ, thêm hành lá (nếu có), bắc ra

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne