Trang chủ Món ăn Tim vào xúc lơ xanh và cà rốt

Tim vào xúc lơ xanh và cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

JinSu Mommy

Tim vào xúc lơ xanh và cà rốt

#tapdevang23

Nguyên liệu

1 quả

tim nhỏ

1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tim rửa sạch bằng nước muối (bỏ hết máu bẩn). Sau đó cắt mỏng và trần qua nước cho sạch. Súp lơ cắt vừa ăn, rửa sạch rồi ngâm trong nước muối 5 phút. Luộc sơ. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và tỉa hoa nếu muốn Hành tỏi băm nhỏ.

* Bước 2

Cho chảo lên bếp, cho dầu và hành tỏi phi thơm, sau đó cho tim vào xào, chờ tim chín thì cho súp lơ và cà rốt vào. Nêm gia vị dầu hào, hạt nêm, tiêu xay vừa ăn. Vậy là đã xong 1 món ăn đơn giản mà bổ dưỡng ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne