Trang chủ
Gia vị
Công thức
Óc lợn hấp bí đỏ dinh dưỡng cho bé
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
JinSu MommyÓc lợn hấp bí đỏ dinh dưỡng cho bé
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
40 phútóc lợn
bí đỏ mini
hành tím nhỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ rửa sạch, cắt sâu khoanh đầu, dùng thìa nạo sạch ruột bí đỏ ra, rửa lại lần nữa cho sạch sẽ (nếu bí đỏ quá cứng khó cắt, có 1 mẹo là mọi người cho vào lò vi sóng quay 1 phút, bí sẽ mềm dễ cắt hơn)
* Bước 2
Làm sạch óc lợn : Rửa qua 1 lần trước, rồi ngâm 5 phút trong nước muối loãng. Sau 5 phút vớt óc ra, dùng 1 cái tăm nhỏ nhặt sạch tia máu (nhặt càng sạch óc càng đỡ tanh). Rửa lại 1 lần nước nữa là sạch.
* Bước 3
Cho óc vào bí, thêm chút gia vị mắm, muối, tiêu xay và hành tím cắt nhỏ.
Đặt vào xửng hấp. Hấp nhỏ lửa trong 30 phút.
* Bước 4
Sau 30 phút, kiểm tra xem đã chín chưa, nếu đã chín thì mọi người tắt bếp và đợi bí đỏ nguội chút để lấy ra cho dễ, đỡ vỡ và tránh bỏng tay ^^
Có thể cắt tỉa trang trí nếu muốn. Đã hoàn tất món ăn ạ ❤️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne