Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh bắp cải cuộn thịt
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
30 phút
500 g
sườn cánh buồm
200 g
thịt xay
10 con
tôm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sườn bóp muối rửa sạch, trần sơ rồi cho vào nồi nước hầm cho mềm, thêm muối, hạt nêm, cà rốt, củ cải cắt lát, hành lá và bắp cải trần qua nước sôi. Thịt xay ướp hạt nêm, tiêu xay, dầu mè, hành lá, dùng lá bắp cải cuốn lại và sợi hành cột gút lại, cho vào nấu chung
* Bước 2
Đợi thịt chín và sườn mềm thì cho tôm bóc vỏ chừa đuôi, bỏ phần dơ ở đầu và lưng vào hầm chung. Đợi nước sôi lại là được
* Bước 3
Múc canh ra tô, thêm hành ngò, tỏi phi và tiêu xay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne