Trang chủ Món ăn Ăn Dặm - Nui tôm cà chua

Ăn Dặm - Nui tôm cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoài Lam

Ăn Dặm - Nui tôm cà chua

Làm món này để thay đổi cho Bánh Bao đỡ ngán với tiện tập cho BB nhai luôn thể . Mấy món này BB có vẻ thích hơn nhưng do mới tập nên nhai hơi lâu . Hãy cho bé ăn khi bé sẵn sàng và hợp tác mẹ nhé ❤️

Nguyên liệu

1 trái

cà chua

1/3 thìa cf

dầu mè

1 thìa cf

dầu gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm các mẹ mua về làm sạch, bóc vỏ, bỏ phần chỉ và băm nhuyễn (độ thô tuỳ thuộc bé). Sau đó cho ít nước nguội vào tán cho tơi

* Bước 2

Cà chua gọt bỏ vỏ, hạt và phần lõi trắng bên trong, chỉ lấy phần thịt. Băm nhuyễn hoặc cắt hạt lựu (tuỳ độ thô của bé)

* Bước 3

Nui các mẹ luộc tầm 5-7p cho mềm, sau đó vớt ra để ráo rồi cho chút dầu ăn dặm của bé vào trộn sơ để nui không bị dính và khô nhé

* Bước 4

Bắc nồi lên làm nóng sau đó cho dầu gạo vào, khi dầu vừa nóng cho cà chua đã băm vào đảo đều tay đến khi thấy cà mềm thì cho nước vào (lượng vừa đủ bé ăn) chờ nước sôi lăn tăn thì cho bột daishi rau củ nấm vào.

* Bước 5

Đợi đến khi nước sôi bùng thì cho hạt nêm rong biển vào rồi hạ bớt lửa, cho phần tôm đã đánh tơi cùng nước vào đảo nhanh tay để tôm không vón cục. Tắt bếp khi tôm vừa chín tới

* Bước 6

Cho nui vào chén cùng phần nước dùng vừa nấu. Nhỏ ít dầu mè vào và cho bé thưởng thức thôi nào. Chúc các mẹ thành công nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne