Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa trưa cuối tuần
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hằng PhạmBữa trưa cuối tuần
Không hiểu sao dạo này mình cứ thèm ăn măng, thèm đến nỗi đêm ngủ mơ đến mua măng và sáng ra mua ngay về xào tỏi thôi ăn cũng thấy ngon 😋. Thịt bò kho , măng xào, rau ngót luộc!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
45 phútthịt bò
khoai tây
cà rốt
tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc sơ thịt bò với gừng, loại bỏ mùi hôi
* Bước 2
Phi thơm tỏi rồi xào thịt bò săn lại cùng gia vị, nước mắm, hạt tiêu, cho tiếp khoai tây, cà rốt xào, cho thêm chút nước sau đó cho vào nồi áp suất hầm 15 phút. Đợi hết áp suất lấy ra là ăn thôi. Món này ăn với cơm nóng hoặc bánh mỳ đều ngon, trẻ con đều thích
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne