Trang chủ Món ăn Gỏi sầu đâu

Gỏi sầu đâu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diem Nguyen

Gỏi sầu đâu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 ngườii
300 gr

tôm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn sầu đâu non, nhiều hoa, lặt rửa sạch. Sau đó chần qua nước sôi, để ráo

* Bước 2

Tôm luộc chín bóc vỏ, thịt ba chỉ luộc chín thái lát

* Bước 3

Dầm me lấy nữa chém cốt, pha mắm đường vừa ăn, đun hỗn hợp sôi và sệt lại. Sau đó cho sầu đâu, tôm thịt, ớt cắt lát trộn đều tay cho thấm gia vị.

* Bước 4

Cho ra đĩa rắc hành tỏi phi lên và măm thui, mình ăn cùng bánh xèo mua ngoài chợ nhé :)
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne