Tôm càng rim

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Mi

Tôm càng rim

Nguyên liệu

500 gr

tôm càng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ phần thân, chẻ phía trên thân tôm để lấy chỉ đen, đầu cắt phần nhọn rồi móc phần đen trên đầu của tôm ra, phần màu vàng bên trong đầu tôm là gạch nha

* Bước 2

Hành boaro xắt mỏng, hành tỏi băm nhuyễn

* Bước 3

Ướp tôm với 3 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1 xíu bột ngọt, 2,5 muỗng cà phê đường, tiêu, để trong 20’ cho tôm thấm

* Bước 4

Phi thơm hành tím và tỏi băm nhuyễn rồi trút tôm vào rim trên lửa lớn, tôm chín cho 1 muỗng cà phê nước mắm vào, bỏ hành boaro đã xắt nhuyễn ở trên đảo đều rồi tắt bếp

* Bước 5

Bạn có thể tự gia giảm gia vị tuỳ theo ý thích của mình nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne