Trang chủ Món ăn Chả xương sông lá lốt

Chả xương sông lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Diệu Linh

Chả xương sông lá lốt

Món này mình rất thích từ nhỏ, ăn tốn cơm lắm nha. Giờ các bé nhà mình cũng rất thích món này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái nhỏ hành hoa, cho vào tô thịt xay. Nêm 2 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa cafe mì chính, 1 thìa cafe bột canh vào tô thịt xay (nếu nhà không có trẻ con thì có thể thêm chút tiêu cho thơm). Đảo đều, ướp trong 10 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch để khô lá lốt, xương sông. Bắt đầu cuốn chả, 1lá cho phần thịt vừa phải, đủ trong lá không cuốn quá to

* Bước 3

Bắc dầu lên chảo, cho 100ml dầu ăn, để lửa nhỏ vừa. Đợi dầu nóng bắt đầu chiên. Lật đều 2 mặt

* Bước 4

Xếp ra đĩa và thưởng thức thôi ạ!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne