Trang chủ Món ăn Canh chua giá, đậu, thịt băm

Canh chua giá, đậu, thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Diệu Linh

Canh chua giá, đậu, thịt băm

Món này bé nhà mình cực nghiện từ mẫu giáo tới bây giờ lớp 2 vẫn thèm. Mình chia sẻ cho mọi người, có thêm món canh ăn thay đổi bữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 người

Thời gian nấu :

30 phút
2,3 quả

Cà chua

1/2 quả

dứa (thơm)

150 gr

giá đỗ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giá đỗ, dứa (thơm), cà chua rửa sạch. Cà chua muốn nhanh thái khoanh tròn. Đậu phụ cắt miếng vuông vừa ăn, dứa (thơm) cắt theo thớ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cà chua và thịt xay vào đảo đều, nêm chút gia vị cho thịt săn. Sau đó cho nước vào, bật lửa vừa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi canh sôi, cho dứa (thơm) vào nồi canh, đợi sôi lên lần nữa thì cho giá đỗ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuối cùng cho thêm đậu phụ và nêm nếm vừa ăn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nhà mình ăn chua nên mình cho thêm sấu 2 quả, nếu ai muốn bỏ hành lá thì bỏ nha. Vì mình nấu cho bé nên không cho hành. Múc canh ra bát và thưởng thức cùng bữa cơm thôi nào. Chúc cả nhà ngon miệng!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne