Trang chủ Món ăn Trứng gà ngâm tương 🥚

Trứng gà ngâm tương 🥚

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiệm Tạp Hóa

Trứng gà ngâm tương 🥚

Món này hot đã lâu mà giờ mình mới kịp bắt trend Cùng mình enjoy cái moment này nhé :)))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

20p
5 quả

trứng gà

1 chén cơm

nước lọc

2-3 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng: Cho nước + một chút muối đun sôi. Sau khi nước sôi bạn cho trứng vào luộc khoảng 5p để trứng có lòng đào. Các bạn có thể luộc lâu hơn xíu nếu muốn trứng chín hẳn. Vớt trứng ra chậu nước lạnh để dễ bóc vỏ. Bóc vỏ trứng và cho sẵn vào hộp ngâm. Lưu ý chọn hộp sâu chút để nước có thể ngập trứng khi ngâm

* Bước 2

Sơ chế: - Hành tím khô, tỏi bóc vỏ và cắt nhỏ. - Ớt, hành lá cắt khúc - Hành tây: cắt hạt lựu hoặc múi tùy sở thích

* Bước 3

Chế biến: Bắc nồi lên bếp. Cho 1 chén cơm nước + 1 chén cơm nước tương + 1 thìa đường + muối (nêm sao cho vừa đủ vị mặn, ngọt) + hỗn hợp rau củ đã sơ chế trên đun sôi thì bắc bếp

* Bước 4

Khi hỗn hợp nguội bớt, cho hỗn hợp vào hộp trứng ở bước 1, nhớ để hỗn hợp ngập trứng

* Bước 5

Ngâm trứng khoảng 6-8 tiếng trong tủ lạnh, mình ngâm qua đêm luôn nên ăn thấy trứng ngấm vừa đủ. Trứng ngâm để được trong tủ khoảng vài ngày nên lưu ý ăn nhanh nhé

* Bước 6

Chuẩn bị 1 chén cơm nóng, ăn trứng ngâm tương với cơm tưởng đơn giản mà hơi bị bánh cuốn nhé 😋
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne