Chả nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiệm Tạp Hóa

Chả nướng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

1h
1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá, hành tây rửa sạch, băm nhuyễn

* Bước 2

Trộn hỗn hợp thịt + hành + thêm xíu mắm, muối, hạt nêm và dầu ăn. Để hỗn hợp khoảng 5p cho ngấm gia vị

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo để dầu nóng rồi bật nhỏ lửa (để tránh thịt bị cháy)

* Bước 4

Dùng muỗng hoặc vo viên thành từng miếng chả. Cho vào chảo và tán đều chả cho dễ chín. Đảo đều 2 mặt cho chín vàng

* Bước 5

Chả nóng chấm xíu mắm tiêu ớt thì tuyệt cú mèo ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne