Kem đậu đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diệp Thư

Kem đậu đen

Nguyên liệu dễ mua cách thức chế biến rất đơn giản.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

B1: nấu chín đậu đen với nước

* Bước 2

B2: đổ sữa, đậu đen, nước đậu đen, thêm đường cho vừa ăn vào máy xay và xay.

* Bước 3

B3: đổ hỗn hợp vào khuôn. Để ngăn đá trong 2-3 tiếng là có thể ăn. Chúc cả nhà thành công ❤❤❤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne