Trang chủ Món ăn Trứng cút kho thịt

Trứng cút kho thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

tHu__tRAnG

Trứng cút kho thịt

#trungcut #thitkhotrung #vaobepvuive #doivimoituan

Nguyên liệu

300 g

thịt

20 quả

trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa thái con chì to tầm bằng ngón tay. Trứng luộc chín bóc vỏ. Hành lá rửa sạch rồi thái nhỏ.

* Bước 2

Trứng đã luộc sau đó rán sơ qua để có lớp vỏ dai, ngon hơn cũng hạn chế nát khi kho.

* Bước 3

Cho vào nồi tầm 30g đường(khoảng một thìa canh). Đun tới khi đường vàng nâu cánh gián thì cho dầu ăn vào. Tiếp đó đổ phần thịt vào trước. Đảo thịt cho ngấm màu đường.

* Bước 4

Tới khi thịt săn lại thì cho trứng cút vào, thêm vào thịt 1,5 thìa súp đổ nước ngập mặt. Kho tới khi nước gần cạn thì thêm nửa thìa mì chính vào. Cuối cùng múc thịt và rắc hành lá lên.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne