Trang chủ Món ăn Sườn om măng sặt

Sườn om măng sặt

Giới thiệu

Đầu bếp :

tHu__tRAnG

Sườn om măng sặt

Nguyên liệu

400 g

sườn

4 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng đập dập cắt đôi(nếu dài). Dập vừa cho măng dễ ngấm gia vị lúc om đừng nát quá. Cà chua thái miếng cau

* Bước 2

Xương sườn cho vào nước sôi luộc qua rửa lại với nước sạch. Cho sườn vào nồi, thêm 1 đến 2 thìa dầu ăn xào đến khi hới săn lại.

* Bước 3

Đổ măng vào xào cùng. Nêm nếm tuỳ gđ mình cho 1 thìa hạt nêm, 2 thìa nước mắm, nửa thìa mì chính. Đảo đều tầm 5’ thì đổ cà chua vào xào. Lúc này đổ nước vào om.

* Bước 4

Đổ nước cao hơn sườn một chút rồi đậy nắp lại. Lặp đi lặp lại thau tác này khi nào nước gần cạn lại đảo đều rồi đổ nước sâm sấp. Khoảng 4-5 lần như vậy thì nếm thử xem măng và thịt đã mềm ngon như mong muốn chưa.

* Bước 5

Tuỳ chỉnh lại gia vị sao cho phù hợp khẩu vị mỗi nhà. Tới khi măng và sườn mềm thì múc ra đĩa và rắc hành lên.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne