Trang chủ Món ăn Đậu nhồi thịt

Đậu nhồi thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

tHu__tRAnG

Đậu nhồi thịt

Nguyên liệu

700 g

đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cắt miếng lớn một chút. Dùng thìa nhỏ khoét đậu ở giữa ra.

* Bước 2

Hành tím băm nhỏ trộn cùng thịt. Trộn lẫn 2 thìa dầu hào, nửa thìa hạt nêm. Nhồi thịt vào miếng đậu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để lửa nhỏ rán đậu tới khi chín vàng hai mặt(mình rán hơi xém nha 🤣). Để đậu ra giấy thấm dầu cho ngấy. Xong
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne