Susu luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

tHu__tRAnG

Susu luộc

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

Sơ chế 4 phút/ Luộc 10-12’
3 quả

susu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Susu gọt vỏ rửa sạch. Thái đôi quả susu ra rồi thái miếng vừa ăn.

* Bước 2

Cho vào nồi 500ml nước đun tới khi sôi. Thả susu và cho thêm vào 1 thìa hạt nêm cho ngọt nước. Luộc 10-12’ nếu đã mềm có thể dùng đũa chọc thử thì vớt ra.

* Bước 3

Xong thanh đạm lại rất ngon luôn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne