Trang chủ Món ăn 🍳🥚Trứng chiên cà chua 🍅

🍳🥚Trứng chiên cà chua 🍅

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Lê

🍳🥚Trứng chiên cà chua 🍅

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15p
3 quả

trứng

1 trái

cà chua

2 thìa

mắm

1 thìa cf

hạt nêm

1 thìa cf

bột ngọt

1 ít

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập 3 quả trứng 🥚🥚🥚 Cho gia vị gồm: - 2 thìa mắm - 1 thìa cf hạt nêm - 1 thìa cf bột ngọt - 1 ít tiêu xay - hành ngò
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua cắt hạt lưu 🍅🔪
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt xay cho 1 xíu nước để cho thịt tơi ra 😅
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dầu nóng cho hành tím vào phi - cho cà chua cắt hạt lựu vào xào 5p 🍅🍅
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho thịt vào xào cho đến khi săn lại 🍀
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho trứng vào rồi ta hạ cho lửa nhỏ. Đẩy cái vung lên. Vậy là trứng sẽ chín đều 2 mặt mà không cần lật lại ‼️
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Hoàn thành món trứng rồi 💯💯💯💯💯
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne