Bún chả cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Lê

Bún chả cá

Bữa sáng cho gia đình ♥️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 trái

cà chua

1/2 quả

thơm

2 cây

xả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả cá đem chiên vàng 2 mặt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy 1 nửa thơm xay mịn lọc lấy nước
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

2 củ tỏi, 1 củ hành băm nhỏ Cà chua và nửa trái thơm còn lại cắt khúc
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu nóng vào nồi phi hành tỏi + thơm cà chua
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cà chua và thơm nhừ thì cho 1,5 lít nước vào Đập dập 2 cây xả cho vào nước dùng

* Bước 6

Gia vị : 1,5 muỗng hạt nêm 1 bột ngọt 1 muỗng đường 4 muỗng nước mắm

* Bước 7

Vớt ra cây xả ra Cắt chả cá ra từng miếng vừa ăn cho vào nồi nước dùng
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Nêm lại 1 lần nữa rồi mới cho muối vào để vừa mới vị của từng nhà Cho thêm hành ngò
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Ăn thoyyyy!!! Chúc các bạn ngon miệng ♥️
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne