Trang chủ Món ăn Sườn xào chua ngọt

Sườn xào chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vu Thu

Sườn xào chua ngọt

Vị chua từ giấm, ngọt từ đường

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30p
0,7 kg

sườn non

2 quả

cà chua

1 củ

tỏi

3 củ

hành tím

1/2 quả

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chế biến sườn - sườn mọi người có thể nhờ người bán thịt chặt hộ luôn nhé. - Rửa sạch sườn rồi để ráo nước. - Sau đó đặt 1 nồi nước, khi nước sôi thì thả sườn vào để luộc sơ qua rồi lại rửa lại với nước và để ráo. - Sau khi sườn ráo nước rồi thì bật bếp và rán sơ qua để sườn có màu vàng cho hấp dẫn hơn ạ.

* Bước 2

Chuẩn bị nước sốt. - Hành khô, tỏi bóc vỏ rồi đập dập rồi phi thơm lên. - Cà chua sau khi gọt bỏ hết vỏ thì cho vào chảo hành tỏi đã phi. Xào tới khi cà chuan chín mềm nhũn hết là được. (có thể không cho cà chua)

* Bước 3

Sau đó cho sườn vào chảo rồi ướp với gia vị sau khoảng 30p cho miếng sườn ngấm đều: 1 thìa dầu hào 1 thìa tương cà 1,5 thìa nước mắm 1 thìa dấm 2 thìa đường 1/2 quả ớt - Khi sườn đã ngấm gia vị thì bật bếp và rim đến khi phần nước sốt trở nên sệt lại là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne