Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa bí đỏ bổ dưỡng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thanh ThuỳSữa bí đỏ bổ dưỡng
Nhà có mấy người gầy, tiện có nhiều bí đỏ trong nhà nên mình làm sữa bí đỏ uống. Rất thơm ngon ngậy béo.
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng rồi cho vào nồi hấp chín mềm
* Bước 2
Cho bí đỏ, sữa tươi, sữa đặc và nước cốt dừa vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn, sau đó đổ hỗn hợp này vào nồi đun nhỏ lửa, vừa đun vừa khuấy liên tục để sữa không bám đáy nồi. Khi nào thấy sôi đều lên là được. Sữa để nguội, hớt váng rồi đổ vào chai, uống lạnh sẽ rất ngon nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne