Trang chủ Món ăn Mâm cơm siêu tốc

Mâm cơm siêu tốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Thuỳ

Mâm cơm siêu tốc

#thucdon100ngan Đi làm về đã 7h tối, phải nấu thật nhanh để con trai ăn còn học trực tuyến. Được cái cơm thì bà đã cắm sẵn. Nào lắp mô tơ vào mông thôi 😜😜😜

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 chiếc

xúc xích 10k

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Món chính là trứng cuộn xúc xích: đập trứng ra tô, cho ít gia vị vào quấy đều. Bắc chảo lên bếp cho nóng rồi đổ dầu (ít thôi), cho trứng vào chảo rán tầm 30 giây thì đặt xúc xích vào một mép trứng, khéo léo cuộn tròn vào. Sau đó xoay từng mặt trứng rán kĩ bằng lửa nhỏ. Tầm 5p thì bỏ ra giấy thấm bớt dầu rồi xắt miếng vào đĩa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau mùng tơi nấu canh thanh mát: mùng tơi nhặt ngọn và lá, rửa sạch, xắt khúc (hoặc để nguyên tuỳ ý) để ráo nước. Cho nước vào nồi đun sôi, sau đó thả rau vào, nêm nếm bột nêm, nước mắm vừa miệng rồi múc ra tô.

* Bước 3

Lạc đổ một lớp mỏng ra đĩa rồi cho vào lò vi sóng quay ở mức nhiệt cao nhất 2 lần, mỗi lần nửa phút, sau đó trút vào bát, đổ chút dầu ăn và ít gia vị vào xóc đều, ta được một món mặn 😂
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vì nhà mình thì mình thích chấm trứng nước mắm, bố thích tương ớt, con trai thích tương cà nên mới phải bày hẳn 3 bát chấm khác nhau😂. Tổng mâm cơm này mình tính xông xênh thì khoảng 60k thôi ạ😂😂😂

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne