Trang chủ Món ăn Gà áp chảo vị sa tế cùng với rau củ

Gà áp chảo vị sa tế cùng với rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minnie Đỗ

Gà áp chảo vị sa tế cùng với rau củ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phút
300 g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà ướp cùng 1 thìa cf sate, thêm chút muối và hạt nêm. Ướp ít nhất 30p để ngấm gia vị

* Bước 2

Cắt các rau củ theo miếng vừa ăn. Ướp cùng 1 chút muối, dầu oliu, tiêu. Sau đó cho vô lò nướng chín

* Bước 3

Cho gà lên chảo áp cháy xém các mặt, sau đó bỏ vô lò nướng cho chín.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bày trí lên dĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne