Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chả ức gà
Giới thiệu
Đầu bếp :
Minnie ĐỗChả ức gà
Gà là thực phẩm được ưa chuộng trong câc thực đơn giảm cân. Tuy nhiên chỉ ăn gà luộc, gà áp chảo thì thật chán. Hôm nay làm chả ức gà ăn cho không ngán nhé 🥲
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lấy gà rửa sạch, lọc lấy thịt thôi nhé. Sau đó băm nhuyễn
* Bước 2
Ướp gà cùng tiêu, hành tím bằm nhỏ, nước mắm, hạt nêm, 1 xíu dầu để không bị cháy.
* Bước 3
Vo viên và bỏ vô nồi chiên không dầu nướng. Mình nướng khoảng 10 phút sau đó lật mặt còn lại nướng thêm 5 phút.
* Bước 4
Có thể ăn kèm bánh mì nguyên cám và rau nhé. Chúc mọi người ngon miệng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne