Trang chủ Món ăn Mì trộn kiểu tàu

Mì trộn kiểu tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minnie Đỗ

Mì trộn kiểu tàu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sốt trộn: băm tỏi phi thơm rồi vớt ra. Đổ 100ml nước lọc vô nồi, cho thêm ớt, nước tương, tương ớt và tương cà vô quậy đều đun sôi. Có thể nêm chút đường cho dịu vị. Nêm vừa ăn là được

* Bước 2

Mì trụng sơ qua, luộc rau ăn kèm hoặc bạn thích có thể ăn rau xà lách sống.

* Bước 3

Cho mì vô trộn cùng nước sốt rồi cho cách loại rau, thịt bạn muốn ăn để ăn. Cho thêm tỏi phi lúc đầu lên ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne