Trang chủ Món ăn Sườn cốt lết áp chảo

Sườn cốt lết áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minnie Đỗ

Sườn cốt lết áp chảo

Thịt heo nạc cũng được sử dụng trong các thực đơn ăn kiêng. Mọi người chỉ nên ăn 150g thịt là vừa đủ nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đem thịt rửa sạch ướp cùng tiêu, hạt nêm, đường và 1 ít nước mắm.

* Bước 2

Đem thịt áp chảo, ban đầu sẽ có nước thịt chảy ra mọi người cứ nhỏ lửa rán đến khi hết nước sẽ cháy cạnh màu cánh gián rất đẹp mắt và thơm nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne