Trang chủ Món ăn Cá kèo kho tiêu

Cá kèo kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Phạm

Cá kèo kho tiêu

Mình thường kho cá kèo với rau răm.Mà dịch rau răm cũng khó kiếm nên kho tiêu kẹo kẹo cũng ngon bén cơm nè!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nhớt cá kèo vơi chanh,muối.Ướp cá với tỏi đầu hành,nước mắm 3 thìa cf,hạt nêm nửa thìa cf,đường em 3thia,muối và nửa thìa bột ngọt.Ướp 15p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mình thắng đường lấy màu cho cá nha.Sau đó cho dầu ăn phi tỏi thơm,đổ cá vào thêm nửa chén nước lọc rồi tim cho gần kẹo.Nêm nếm lại vừa ăn.Tăt bếp rắc tiêu tuỳ vào khẩu vị ăn cay.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne