Trang chủ Món ăn Trà chanh hoa đậu biếc

Trà chanh hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Phạm

Trà chanh hoa đậu biếc

#rinhhevenha #bepvang Tăng sức đề kháng và biến tấu một xíu với màu sắc nước chanh thông thường. Chú ý sức khoẻ,dùng đúng lúc.Mọi người cũng đừng nên lạm dụng thức uống chanh,sả,gừng mà dùng mọi ngày sẽ bị phản tát dụng đó ạ. Mình ở vùng dịch và hiện bị phong toả,dường như rau,thức ăn hay chanh sả là một món khá xa sỉ vào thời điểm này! Khi thấy mình mệt mỏi,bị cảm thì pha một ly uống để giải nhiệt thôi nhé cả nhà.

Nguyên liệu

1 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 100ml trà đã ngâm hoa đậu biếc.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho đường cát hoặc nước đường độ ngọt tuỳ vị người uống.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đá vào và vắt nửa quả chanh.Từ màu xanh chuyển sang màu tím rất đẹp mắt nè! Chúc các bạn có sức khoẻ vượt qua mùa dịch.Và chúc mọi người bình an.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne