Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm gia đình MN1
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hằng PhạmBữa cơm gia đình MN1
Lươn nhúng mắm chiên bột
Mực xào dưa leo cà chua
Canh đu đủ hầm xương
#comnhadongian
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Làm sạch lươn ướp gia vị.Mực làm sạch cắt khúc.Ướp xương nấu canh
* Bước 2
Ướp lươn tầm 30p rồi lăn qua bột chiên vàng.(Nếu nhà có nckd thì chiên sơ rồi bỏ qua lò).
* Bước 3
Bắt nồi lên bếp cho xíu dầu,phi tỏi,đầu hành rồi cho xương vào xào sơ.Cho đu đủ vào rồi đổ nước.
* Bước 4
Bắt chảo phi thơm tỏi,cho mực vào xào xăn lên,cho dưa và cà vô nêm nếm rồi tắt bếp
* Bước 5
Chúc các bạn ngon miệng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne