Trang chủ Món ăn Nui xào cá nục

Nui xào cá nục

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jencancook

Nui xào cá nục

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1/2 bịch

nui

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trụng nui 10 phút

* Bước 2

Gỡ cá thành miếng nhỏ

* Bước 3

Xào hành tỏi sốt cà chua tương ớt cá sau đó cho nui vào xào chung

* Bước 4

Cho hành ngò vào xào 5 phút ăn thôi
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne