Trang chủ Món ăn Cơm chiên cá thu

Cơm chiên cá thu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jencancook

Cơm chiên cá thu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 tô

cơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm hành tỏi, xé thịt cá nhỏ

* Bước 2

Bắc chảo cho mắm muối hành tỏi dầu chiên nóng

* Bước 3

Cho cơm vào đảo

* Bước 4

Cho cá thịt vào

* Bước 5

Đảo 20 phút ăn thôi
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne