Trang chủ Món ăn Cháo bò tía tô giải cảm mùa mưa

Cháo bò tía tô giải cảm mùa mưa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jencancook

Cháo bò tía tô giải cảm mùa mưa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt hành lá tía tô
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò xay
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu hạt sen và đậu xanh và gạo trong nồi đa năng Elmich chế độ Porridge nấu cháo
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy 1 nồi khác múc ít cháo cho thịt vào hành và lá tía tô
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nêm gia vị vừa ăn
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne