Trang chủ Món ăn Canh củ dền sườn non

Canh củ dền sườn non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Ngân

Canh củ dền sườn non

Bữa tối hôm nay 😍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
2 củ

dền

1/2 củ

khoai tây

1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa sạch, đun sôi bỏ nước. Đun sườn sôi thêm lần nữa thì cho củ dền, khoai tây, cà rốt cắt khúc vào. Nêm mắm muối gia vị

* Bước 2

Đổ cả nồi sườn vừa cho rau củ quả vào nồi áp suất, bật chế độ nấu cháo 13 phút. Thêm hành múc ra bát là xong
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne