Trang chủ Món ăn Lòng Gà Vịt Xào Sả Ớt

Lòng Gà Vịt Xào Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Lòng Gà Vịt Xào Sả Ớt

#bepvang #doivimoituan #doivimoingay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 cây

sả

3 trái

ớt

1/3 bịch

ngũ vị hương

1/2 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng cafe

muối

1,5 muỗng canh

đường

1 muỗng cafe

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng Gà làm sạch cắt lát để ráo,sả rửa sạch xắt lát,hành lá rửa sạch cắt khúc,ớt cắt khoanh

* Bước 2

Cho lòng gà/vịt vào 1 cái thau nhỏ cho nước mắm,muối,đường,bột ngọt,ngũ vị hương,sả,ớt vào trộn đều lên để 30 phút cho thấm gia vị

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp cho 1/3 muỗng canh dầu ăn,2 tép tỏi đập dập chấy vàng thơm cho lòng gà/vịt vào xào đều 5phut cho 1/4 chén nước vào xào lòng cho đến chín và cạn nước cho hành lá vào trộn đều lên,khi dùng rắc tiêu lên trên và dùng với muối tiêu chanh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne