Gà hầm sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Gà hầm sả

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 con 1kg

gà tre

4 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

GÀ làm sạch cắt miếng vừa ăn,sả rửa sạch cắt khúc,đu đủ gọt vỏ bỏ hột cắt cục to to rửa sạch để ráo

* Bước 2

Bắt nồi lên bếp cho 1/2 muỗng canh dầu ăn và 2 Tép tỏi chấy vàng cho gà vào xào nêm 2 muỗng cafe hạt nêm xào cho gà săn lại cho 1,5 lít nước nấu gà cho sả vào hầm nêm gia vị cho vừa ăn sôi lên cho đu đủ vào nấu thêm 10 phút nhắc xuống

* Bước 3

Bạn có thể dọn lên bàn bắt bếp cồn nấu ăn nóng chấm cùng chén muối ớt chanh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne