Trang chủ Món ăn Cá Rô Phi Chiên Sốt Cà

Cá Rô Phi Chiên Sốt Cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Cá Rô Phi Chiên Sốt Cà

#bepvang #doivimoingay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 con 500g

cá rô phi

4 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch để ráo,cà chua rửa sạch bỏ hạt cắt hạt lựu

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp cho dầu ăn vào chiên cá cho vàng giòn vớt ra,lấy 1 cái chảo khác cho 1 muỗng canh dầu ăn tỏi đập dập cho vào chấy vàng cho cà chua vào xào nêm 1 muỗng canh đường 2 muỗng cafe bột ngọt,2/3 muỗng canh nước mắm đảo đều cầ chua cho nhừ cho hành lá vào nhắc xuống

* Bước 3

Rưới cà chua lên cá và dùng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne