Trang chủ Món ăn Thịt Kho Trứng

Thịt Kho Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Thịt Kho Trứng

#bepvang #doivimoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 người

Thời gian nấu :

40 phút
10 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch cắt cục to to ướp cùng 2 muỗng canh nước mắm,tỏi băm,1 muỗng canh nước màu dừa,1,5 muỗng canh đường,2 muỗng cafe muối,3 muỗng cafe bột ngọt 4 trái ớt để nguyên cho vào khi nấu sẻ cho thịt lên màu đậm đà hơn trộn đều phơi nắng 1 tiếng

* Bước 2

Trứng gà bắc lên bếp luộc chín đem lột vỏ(bạn có thể cho vào nước đá để trứng để bốc vỏ hơn)

* Bước 3

Bắt thịt lên bếp nấu săn lại gần cạn nước ta cho nước dừa vào và trứng vào nấu 30 phút với lửa lớn cho thêm 400ml nước vào nấu thêm nêm nếm lại vừa khẩu vị nấu lửa nhỏ thêm 20 phút nữa nhắc xuống.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne