Trang chủ
Gia vị
Công thức
Kim Chi Cải Thảo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Món Ngon Miền QuêKim Chi Cải Thảo
#bepvang #doivimoituan làm để giành ăn từ từ thôi
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
30 phút đủ bướcTáo(hoặc lê)
Gừng to
Bột nếp
cải đỏ
Hành tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải thảo ngâm muối cho sạch thuốc trừ sâu,cắt khúc 6 đến 8cm cho ra rổ để ráo nước
* Bước 2
Củ cải đỏ bỏ vỏ rửa sạch bào sợi,hành lá và hẹ rửa sạch cắt khúc 5 đến 7cm,hành tây cắt miếng,táo(lê) bỏ vỏ và hột xay nhuyễn, bột nếp cho vào nồi thêm 150ml nước vào quậy tan bắc lên bếp nấu sôi lên khi thấy nó sệt lại là được nhắc xuống để nguội,gừng thái lát tất cả cho vào 1 cái thau nhỏ nêm 2/3 muỗng canh muối 2 muỗng canh đường 2 muỗng cafe bột ngọt,ớt bột vào trộn đều lên để 10 phút
* Bước 3
Bạn lấy 1 cái thau cho cải vào cho hỗn hợp vừa trộn ở trên vào trộn đều lên nêm lại còn lạc thì thêm muối hoặc nước tương vào món này có thể dùng chay được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne