Chè Khoai Lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Chè Khoai Lang

#bepvang #doivimoingay #montrangmieng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

60phut
2/3 lon

Sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai rửa sạch hấp chín,bỏ vỏ cà nhuyễn mịn(cho thành 2 loại 2 màu khác nhau),cho bột năng vào trộn đều nhồi hết sức cho hòa lẫn khoai và bột lại với nhau,vo viên nhỏ nhỏ xinh xinh rồi đem ngâm với nước ấm 10 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt nồi lên bếp cho 1,5lit nước vô nấu sôi cho cốt dừa, sữa vào,gừng bào sợi cho vào nấu sôi lên cho bột khoai vào,nêm lại cho có vị ngọt vừa phải
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne