Rắn Khìa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Rắn Khìa

#trondich

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
1 con

rắn to

1 trái

dừa xiêm

1 muỗng canh

nước mắm

1,5 muỗng canh

đường bằng mặt

2 muỗng cafe

bột ngọt

3 tép

tỏi

1 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rắn làm sạch cắt khúc,cho vào thau ướp tất cả gia vị khoảng 30 phút,tỏi ớt băm nhuyễn cho vào trộn đều lên
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp xào cho rắn xăn lại cho nước dừa vào nấu lửa vừa cho đến khi cạn nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dọn lên bàn chấm cùng muối tiêu chanh
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne