Trang chủ Món ăn Chuột Nướng

Chuột Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Chuột Nướng

#doivimoingay #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
4 con

chuột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuột làm sạch cắt đôi,ướp với tỏi và ớt băm,1 muỗng canh nước mắm,1/4 hủ sa tế,2 muỗng canh sữa ông thọ trộn đều ướp trong 30 phút cho thấm gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt bếp than lên nướng chuột trong vòng 30 phút cho chín thịt lấy ăn kèm rau sống và chấm muối ớt chanh hoặc muối tiêu chanh
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne