Gà Ăn Mày

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Gà Ăn Mày

#bepvang Nhớ lại thời thơ ấu nay có cải tiến xíu cho chị em.anh em xay mồi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1,5 tiếng
1 con

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch ướp 1 muỗng cafe muối 3 muỗng cafe đường,2 muỗng cafe hạt nêm,hành lá ướp 15 phút,cho gà lên lá chuối/sen quấn kín 2 lớp,ta bắt đầu đấp đất lên kín gà 1 lớp vừa phải
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy rơm hoặc củi đốt lên bỏ gà vô nướng 1,5 tiếng xem đất nứt ra là được đem lấy gà ra thưởng thức cùng muối ớt tắc
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne