Trang chủ Món ăn Cá Dọn Bể/ Lau Kiếng Hầm Sả

Cá Dọn Bể/ Lau Kiếng Hầm Sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Cá Dọn Bể/ Lau Kiếng Hầm Sả

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

40 phút
4 cây

sả

1 trái

dừa xiêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dừa bạn lấy nước,cá làm sạch không cần rọc lớp da,củ cải bỏ vỏ cắt khúc,sả rửa sạch cắt khúc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ta lấy nồi xếp cá đều vào ta cho sả vào chung,cho nước dừa vào bắc lên bếp ta cho vào 4 muỗng cafe muối,5 muỗng cafe bột ngọt 1/2 muỗng canh hạt nêm nấu sôi khoảng 10 phút ta cho vào 500ml nước và củ cải vào nấu sôi lên khoảng 15 phút ta tắt bếp và dùng vơia muối ớt chanh.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne