Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Tra Tả Bí Lù
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Món Ngon Miền QuêCá Tra Tả Bí Lù
Đổi khẩu vị
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 ngườiThời gian nấu :
20 phútcá tra
dừa xiêm xanh
giấm ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá Tra làm sạch,lóc phần thịt để thái mỏng,rau muống rửa sạch cắt khúc
* Bước 2
Cá tra thái mỏng xong đem vào ướp với 2 muỗng cafe hạt nêm,1 muỗng cafe đường,hành phi rồi trộn đều để cá ngấm gia vị
* Bước 3
Bắt nồi lên bếp đổ 2 trái dừa vào nấu sôi lên cho giấm vào,cho xương cá vào nấu đến chín, ta nêm 2 muỗng cafe muối,3 muỗng cafe bột ngọt,2 muỗng hạt nêm nấm vào(bạn có thể nêm theo khẩu vị nhà nhưng vẫn còn giữ lại bị ngọt và chua),thêm 2 muỗng canh tiêu đâm vừa không nhuyễn vào.
* Bước 4
Nước mắm đỗ ra dĩa,ớt cắt khoanh bỏ vào và dọn lên bàn thưởng thức món ăn,cá ăn đến đâu nhúng đến đó
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne