Trang chủ Món ăn bao tử trộn

bao tử trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ly Nguyen

bao tử trộn

cuối tuần nhậu thôi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

làm sạch bao tử, gọt vỏ cà rôt hanh tây, lặc rau răm rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

luộc chín bao tử cắt sợi, cắt mỏng hành tây, cà rốt cắt sợi, cốc cắt sợi. mình làm chén nước mắm chua ngọt mình thay chanh bằng quật. bạn phi hành.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

bạn cho bao tử, hành tây, cà rốt, cốc, nước mắm chua ngọt, hành phi với dầu vào trộn đều. sau đó bạn cho rau răm vào trộn. cuối cùng bạn cho ra đĩa rắc đậu phộng lên trên và nhậu thôi. chúc bạn ngon miệng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne