Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá lóc chiên giòn
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Em bé/người lớnThời gian nấu :
30p
6 miếng to
Cá lóc
3 mc
Bột mì
30ml
Nước lọc
1 mcf
Bột nghệ
1 mcf
tương hoặc hạt nêm
1 mcf
Bột tỏi
1/3 mcf
Tiêu hữu cơ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cách làm:
Cá lóc chiên giòn:
Cá lóc: rửa sạch bỏ xương, bỏ da lấy phần thịt, cắt theo miếng to để chiên dễ hơn (mẹ Gạo làm 6 miếng to)
3mc bột mì, 30ml nước (hỗn hợp sệt không quá lỏng để chiên giòn hơn nha),
Cho vào hỗn hợp trên: 1mcf tương hoặc hạt nêm (bé dưới 1t bỏ qua), 1mcf bột tỏi hoặc tổ vắt lấy nước để khỏi tanh nha, 1/3 mcf tiêu hữu cơ, 1mcf bột nghệ
Lăn cá trong hỗn hợp trên cho đều rồi chiên lửa nhỏ
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne