Trang chủ Món ăn Canh chua cá diêu hồng

Canh chua cá diêu hồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Trần

Canh chua cá diêu hồng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 quả

cà chua

1/4 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bằm nhỏ tỏi, phi thơm. Cho cá vào chảo chiên đều 2 mặt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm me với nước nóng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà chua cắt múi cau, cắt thơm, rửa sạch giá và rau
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc 1 cái nồi. Phi thơm hành tỏi. Cho cà chua vào xào mềm. Sau đó cho dứa vào đảo
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho nước vào. Sau đó cho cá đã chiên vào. Đợi sôi
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Vớt sạch bọt cho nước trong. Sau khi sôi. Vớt cá ra và cho giá, dọc mùng, nước me vào. Nêm nếm vừa ăn. Cuối cùng cắt nhỏ ngò gai và ngổ, ớt. Cho ra tô và thưởng thức
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne