Trang chủ Món ăn Thịt heo kho quẹt

Thịt heo kho quẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Hợp

Thịt heo kho quẹt

Món này m thích ăn ba chỉ hơn vì độ mềm béo vì chồng m k ăn được mỡ nên m đành kho chủ yếu thịt nạc

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mua về ngâm muối 15p cho thịt sạch. Phần nạc cắt ra ướp cùng chút tiêu, dầu hào. Phần mỡ heo cho lên chảo rán cho ra bớt mỡ. Nếu ít mỡ dùng phi hành tỏi luôn còn nhiều quá thì mn để ra dùng nấu canh thơm lắm nha

* Bước 2

Sau khi tỏi hành phi vàng cho nhỏ lửa thêm chút đường vào để làm nước màu. Khi chuyển màu cánh rán ok

* Bước 3

Cho thịt vào nồi xào săn lại rồi cho mỡ heo đã rán b1 + nước màu hành tỏi đã phi ở b2, thêm tiêu xanh, ớt quả và nêm thêm chút đường, mắm, hạt nêm sao vừa ăn. Cho nước sấp mặt thịt đun lửa vừa khi nước sệt thịt đủ mềm là được nha

* Bước 4

Trước khi ăn rắc thêm chút hành lá vừa thơm vừa đẹp mặt và thưởng thức thôi. Ta nói món này làm thêm chút cơm cháy thì nhức nách 🤣 Chúc mn thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne