Trang chủ Món ăn Sữa chua mít tại nhà

Sữa chua mít tại nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Hợp

Sữa chua mít tại nhà

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm hạt lựu trong nước tầm 2h để nở sau đó rửa sạch và luộc khi nào nổi lên thì vớt vào bát nước lạnh để k bị vón cục rồi ngâm với xíu nước đường cho có vị

* Bước 2

Thạch rau câu ngâm 15p trogn nước bột nở rồi đem đun sôi sau đó cho ra bát đợi nguội thái miếng vừa ăn

* Bước 3

Ngâm hạt chia vào nước ấm để nở ra ăn cùng vừa ngon lại tốt. Sau đó cắt mít thành lát nhỏ. Dưa hấu cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho mít, dưa hấu, hạt lựu, thạch, hạt chia, sữa chua và sữa đặc vào thêm đá đập nhỏ là thưởng thức được rồi nha mọi người👌 Ai có dừa khô nữa thì tuyệt cú mèo 😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne