Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sườn que nướng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ái Vân Nguyễn (FB: TUỆ NHI TRẦN )Sườn que nướng
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 phần ănThời gian nấu :
2h30psườn que
ớt bột HQ
bột hành
bột tỏi
dầu hào
mật ong
hạt nêm
sốt lee kum kee,
tương ớt chinsu,\
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sườn mua về ngâm với nước muối pha loãng 15p. Sau đó rửa lại nhiều lần với nước lạnh, nấu 1 ấm nước sôi bỏ sườn vào ngâm 15p.
-Trong lúc sườn đang ngâm với nước sôi thì đi làm sốt.
-Trộn tất cả các nguyên liệu còn lại vào với nhau trừ mè trắng, nếm lại cho vừa khẩu vị với gđ của mình rồi bỏ qua 1 bên.
* Bước 2
✅NƯỚNG SƯỜN:
-Lót một miếng giấy nến vào khay xếp sườn vào nướng với nhiệt 150*. Thời gian 15p.
-Sau khi nướng đủ 15p mở nắp lật sườn lại quét 1 lớp sốt lên nướng tiếp lần 2 với nhiệt 150* thời gian 10p là chín.
-Bạn nào kg có nckd thì có thể nướng bằng lò nướng, nhiệt 160* lần 1 nướng 15p. Lần 2 nướng 6p
-Khi nào ăn xếp sườn ra đĩa rắc mè trắng lên là xong. Ăn kèm dưa leo+ cà chua rất ngon nha😚
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne